29/12/2016

TAG: 17 perguntas de Saúde

Olá pessoinhas, tudo bem?
Hoje teremos nossa primeira TAG e quem me convocou para fazer foi a Fisio Júnias(tem uma página no facebook com esse nome). 
Saúde é muito importante ainda mais para nós meninas e mulheres que nos importamos tanto com o bem estar e com a beleza, após as perguntas falarei mais sobre isso.




1. Quantos copos de água você bebe por dia?

Em média de 9 copos de água, mas confesso que ultimamente estou bebendo menos.



2. Você come verduras/Legumes todos os dias? Qual verdura/legume você mais gosta e Qual verdura/legume você odeia?

Se tiver eu como sim, não dispenso, é sempre bem vinda para mim uma saladinha de alface ♥. Verdura que mais gosto é alface e legume batata doce ou inglesa. Que eu odeio, fiquei em dúvida entre couve e taioba mas vou dizer couve pois taioba tem um tempo que não como.

3. Você come frutas todos os dias? Qual fruta você mais gosta e Qual fruta você odeia?

Se tiver fruta aqui em casa eu como sim. A minha preferida da vida é banana ♥, a que odeio, manga, não é que eu odeie é que não gosto, mas tem muitas outras que também não gosto.

4. Seu intestino funciona normal? Quantos dias fica sem ir ao banheiro?

Não haha. Estou tentando com acompanhamento da minha nutri uma vida mais saudável á uns 8 meses, e antes ficava vários dias sem ir, hoje é por volta de 2/3 .

5. Quantas vezes ao dia você escova os dentes?

De duas á três vezes.

6. Quantas vezes você foi ao médico nesse ano de 2016?

Não faço ideia 😂😂, mas mais de 3.

7. Ficou doente quantas vezes nesse ano de 2016?

Também não tenho noção de quantas vezes, se gripe não contar, acho que nenhuma porque o máximo foi passar mal e não estar doente mesmo.

8. você tem alguma doença crônica?

Não, graças a Deus.

9. Você usa óculos?

Sim, e gosto sabia? Mas só pela aparência.

10. Você Tem alergia a algo?

Poeira, pelo, etc, afinal tenho renite, mas também tenho alergia á insetos e dipirona.

11. Você fez alguma cirurgia no ano de 2016?

Não.

12. Quais os cuidados que você tem com sua pele?

Tento ter o máximo que posso. Fazer esfoliações, hidratar, lavar bem e secar o rosto com papel higiênico, tirar a maquiagem antes de dormir, e se não tenho um protetor solar uso meu BB Cream com FPS 20, cuidados deste tipo.

13. Já fez alguma cirurgia plástica? Gostaria de fazer?

Nunca fiz, e olha...talvez 🙈.

14. Como você cuida da sua saúde mental?

Fazendo exercícios físicos, tentando não me estressar com pequenas coisas, e mantendo a calma com o dia, fazer coisas que me deixam bem, e ah um chá de cidreira geladinho nesse calor ♥.

15. Como você cuida do seu corpo?

Tento manter minha dieta, pois logo quando saio dela sinto um desconforto e minha disposição diminui.

16. Você se considera saudável? se a resposta for não! porque?

Me considero ♥ .

17. Qual o motivo de maior agradecimento nesse ano de 2016?

Em meio de tudo, minha família, namorado e minha amiga Nailla, e ter vivido mais esse ano♥. Obrigada Deus ♥.


#TagSaúde



 A alimentação saudável, muda sua pele, seu cabelo, muda você, afinal não amamos produtos caseiros e eles não são feitos com alimentos? O que acontece é que como preparamos eles e junto com quais outros, se fritarmos o ovo por exemplo não vamos aproveitar de seus nutrientes, talvez até um pouco mas vamos perder com aquele monte de gordura que pode causar várias coisas. Por isso não falo para você fazer uma dieta mas se você estiver interessada em ter uma vida melhor, digo que um reeducação alimentar pode mudar muito você.

Então é isso meus amores, não se esqueçam de compartilhar nas redes sociais e seguir o blog para me ajudar ♥
Me diga nos comentários: o que você faz que contribui com sua saúde?

Beijinhos, beijinhos e até a próxima.

6 comentários:

  1. Flor, muito obrigada por responder a TAG e muito sucesso na sua vida. beijos

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    1. Adorei responder, obrigada voce ♥ Desejo o mesmo, beijos ♥

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  2. Que legal saber um pouco de vc! Fiquei pasma quando li que vc usa óculos como acessório! (Bem pelo menos foi isso que entendi!) também gosto de tags mas como e não postava regularmente não recebi muitas para responder! beijo e sucesso!

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    1. Eu sempre quis usar oculos, mas agora eu preciso meesmo kkk' e o grau só vem aumentando. Tem vez que enche o saco mas eu gosto ♥

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  3. Adorei essa Tag, não tinha visto ainda. Sério que não gosta de manga? Menids do céu, é bom demais, minha fruta favorita kkk. Queria muito conseguir ser mais saudável, tenho um pouco de dificuldade de seguir dieta, mas vou tentar ser mais focada nesse ano. Cuidar da saúde é muito importante né?

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    1. Super importante, meu dia a dia se transformou depois que mudei minha alimentação e não nao gosto mesmo kkk'

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