17/11/2017

ALERTA FASHION: Thalita Ferraz


Olá meninas tudo bem? Eu espero que sim viu. 
Hoje vim falar do estilo e talento para moda dessa mulher MARAVILHOSA, você já deve ter a visto pelo YouTube, com mais de  2 MILHÕES de inscritos a Thalita Ferraz mostra que não é apenas mais uma influêncer, ela tem talento, cheia de criatividade para diversas coisas já nos provou isso. 


Correndo atrás do seu sonho de trabalhar com moda, ela criou seu blog/site Alerta Fashion .



Thalita apresenta um diversificado estilo, que alcança diversos gostos ou seja independente do seu estilo existe um lugar para você se inspirar no Alerta Fashion.


Seus look's são diferentes e alguns até inovadores, abusando na pegada vintage, e buscando inovar sem ficar excessivo e de outro mundo.


A cada dia a Thalita aparece com uma surpresa, vale a pena acompanha-la em todas suas redes sociais.


Se o que você quer é conteúdo eu lhe apresento Thalita Ferraz.


Para quem ama o estilo TUMBLR, eu acredito que não conheço guria mais tumblr do que ela haha' .


Você já a conhecia? Então passe a acompanha-la no blog ! Não conhecia? Então se liga que a baixo vou deixar todos os lugares que você tem que acompanha-la. 
É isso por hoje meninas, espero que tenham gostado, beijinhos, beijinhos, fiquem com Deus e aré a próxima.


Onde encontrar Thalita Ferraz:

Blog/ site : Alerta Fashion
Instagram: @thalitamakes
YouTube: Thalita Ferraz




13/11/2017

6 Hábitos com a família para viver mais e melhor



Devemos trazer pequenas mudanças positivas para ter uma vida mais saudável.
Seis tradições familiares saudáveis e hábitos que todos devem seguir.

1. Passar um tempo com os filhos ao ar livre


Uma das melhores e comprovadas maneiras de estar fisicamente apto, em qualquer idade é sempre permanecer em movimento.
Mas hoje dia com tantas coisas interessantes acontecendo nas telas que os pais e filhos evitam ao máximo sair de casa.
É muito bom, quando toda a família vai para a praia, para uma caminhada ou andar de bicicleta. Tal entretenimento não é apenas saudável, mas também ajuda a fortalecer as relações na família.






2. Deixar de lado os aparelhos 

Separe um momento do dia em que toda a família esteja reunida, e todo o equipamento eletrônico deve ser desligado, sem telefones, mensagens de texto, tweets, nada.
As famílias podem criar algumas regras familiares sobre quando todos estão reunidos, os aparelhos não deverão ser usados, como na mesa do jantar, ou quando estão simplesmente reunidos.







3. Preparar uma refeição em conjunto



Além de ser bem divertido todos estarem reunidos por uma única causa, nesse momento podem ser também incluídos hábitos alimentares mais saudáveis.
E essa dica pode ser iniciada desde a ida ao mercado, onde as crianças poderão se divertir ainda mais.





4. Faça com que os hábitos saudáveis ​​virem parte da vida cotidiana
Para que práticas saudáveis se tornar um hábito é necessário que ele se torne uma parte permanente de sua programação.
Faça anotações no mês sobre os hábitos que quer fazer presente na sua vida, vai chegar um momento em que eles se tornarão parte da sua rotina como ir trabalhar todos os dias, por exemplo.
Para prolongar a vida com mais saúde é preciso ter peso ideal- não é estar dentro de um padrão mas não estar nem abaixo nem acima do peso-, para isso muitas pessoas precisam emagrecer rápido e buscar esses hábitos saudáveis.





5. Comuniquem-se
A família deve ter muito diálogo, busque por tempo de qualidade e promova uma oportunidade para discutir o que aconteceu no dia da sua família.
Quanto mais vocês conversam e contam sobre a vida um do outro mais relações serão criadas entre vocês, além do mais, seus filhos saberão que podem contar com vocês sempre.
Deixe bem claro que eles podem falar com vocês sobre qualquer assunto, isso será muito importante.



6. Faça da atividade física um divertimento 







Às vezes ir para academia pode não ser a atividade mais divertida de todas, por isso você pode procurar outras atividades, poderia como caminhada num parque, boliche, brincam com o cachorro em família.








      Lembrando que as dicas aqui dadas são pertencentes á Rosi Oliveira, e caso de você querer seguir uma melhor alimentação mais dedicada é indicado procurar um profissional em sua cidade.

      Espero que vocês tenham gostado pessoal! Não se esqueçam de compartilhar com uma amiga este post, e deixe abaixo o que achou do assunto! Ah e para me deixar feliz, SIGA O BLOG!


                  Beijinhos, beijinhos, fiquem com Deus e até a próxima !

30/10/2017

Tutorial: Trança Sereia com Fitas





Olá minhas meninas, tudo bem? Espero que sim, viu? ♥
Vou trazer um tutorial hoje que já deixo avisado que foi tirado de um vídeo do canal BrunaTV (clique aqui para assistir o vídeo), na hora de reproduzir os ensinamentos da Bru, eu desenvolvi uns macetinhos para ajudar haha. Mas eu já fiz muita trancinha de várias formas com fitas quando criança haha' se vocês gostarem desse tutorial e quiserem saber as outras formas de trancinhas que eu fazia é só pedir nos comentários ou no meu instagram @behbruzinga .
Bora lá pro tutorial!



Você vai precisar de : 
• 1 fitas de cetim azul de 2 metros (caso seu cabelo for cumprido)
• 1 elástico dourado de 1 metro.
• 1 fita dourada de 1 metro.


Como fazer?  


Vemos que você dobrará sua fita azul no meio ou irá dividir ela em duas. Juntando todas as fitas você deve amarrar elas na ponta e cortar o excesso que sobrar do nó.
O elástico dourado e a fita (1) ficarão com uma das mechas laterais da trança.
A fita azul(2) ficará com a mecha do meio.
E a fita dourada(3) ficará com a mecha da outra lateral.



Pegue uma mecha do seu cabelo. Se você reparte seu cabelo de lado, faça do lado que tem menos cabelo (na minha opinião fica mais bonito, eu testei do outro lado também).


Agora pegue as mechas e amarre ao cabelo. Eu deixei duas fitas para cada lado e passei por debaixo da mecha e amarrei em cima (achei mais fácil).



 Na hora estava escorregando bastante então coloquei um grampo segurando o nózinho. Coloquei o grampo de baixo para cima.
Agora é só trançar tomando cuidado pra sempre deixar a fita aparecer na trança e no final amarre com um elástico.




RESULTADO



É isso meninas! Espero que vocês tenham gostado! Eu gastei com todo material $2,30!
Não se esqueçam de seguir o blog e compartilhe com uma amiga esse post para me ajudar ♥ !

Beijinhos, beijinhos, fiquem com Deus e até a próxima!




13/09/2017

5 DIY Fáceis Para O Quarto

Olá pessoinhas, tudo bem? Espero que sim, viu?
Hoje trago a vocês umas ideias de DIY's para decorar o seu quarto.


OBS: TODAS AS FOTOS MOSTRADAS NESSE POST, FORAM RETIRADAS DO PINTEREST! 


IDEIAS


Muitas vezes uma comoda ou guarda roupa estraga e sobra as gavetas, pedindo a ajuda de alguém que entende de parafusos e tudo o mais haha, peça para seu tio/pai colocar ''pés'' em uma gaveta e parafusar mais duas uma em cima da outra como na imagem.

A ESTÉTICA do seu novo móvel você pode mudar se não quiser pintar, colando papel contact colorido, e o modo e as cores que vai usar depende da sua criatividade.




Para este precisa de cálculo, cálcule quantas fotos você irá usar em cada fileira vertical e horizontal e após isso monte no chão para que você veja como irá ficar cada lado do coração (se você escolher fazer em forma de coração) e a posição das fotos, após isso você pode marcar com um lápis onde irá colar cada foto para te ajudar, depois só colar com atenção, use uma régua para que fique bem alinhado e boa sorte haha!



Esse é bem mais fácil você só precisará de barbante, durex e fotos e basta montar e se não quiser fazer pendurar o barbante, você pode colar com durex (pois é transparente).




Esse eu já fiz e fica uma graça! Basta você comprar fita adesiva estampada, eu paguei na minha uns R$3,50 na época se não me engano, e depois é só ir encapando o protetor da tomada. Ah! É claro que você terá que tirar para que tenha um melhor acabamento, mas é super fácil tirar e colocar, basta desparafusar e parafusar depois, você consegue fazer isso com uma faca se não tiver ferramentas em casa.




Eu ameei essa ideia, não achei o nome dessa argona no Google mas você também pode usar argolas articuladas que se acha em papelarias e lá você escolhe com quantos diâmetros você quer .



É isso meninas , espero que vocês tenham gostado, qualquer dúvida ou pedido de post deixe abaixo!
Compartilhe esse post com as amigas ou nas redes sociais para me deixar feliz, e não se esqueça SIGA O BLOG ! 
Beijinhos, beijinhos, fiquem com Deus e até a próxima ♥ !














10/09/2017

#Receita: Coxinha Que Não Engorda!


''Ai que essa Bruzinga ta maluca! Onde já se viu coxinha que não engorda?!''
Aaah menina se acalma ai viu? Essa coxinha é muito gostosinha comemos eu e minha prima e foi aquela coisa ''quero mais'', então se eu fosse você continuava lendo esse post e fazia em casa!

Essa coxinha leva poucos ingredientes mas olha ela não engorda mas não é por isso que você vai fazer 10 e comer as 10 okay? Vamos equilibrar. Eu por exemplo comi duas, viu que bonitinha? Hahah.

Bora pra receita!



INGREDIENTES

Massa: 
1 xícara de batata inglesa cozida e amassada com sal (a gosto -mas não exagere).
•Linhaça
Recheio:
1 xícara de frango cozido temperado e desfiado. (Pode ser o frango que sobrou do almoço/janta ai você apenas desfia se já não estiver).




MODO DE PREPARO


Em um recipiente misture a batata e a linhaça, coloque duas colheres cheias  de linhaça, se com a colher você não estiver conseguindo misturar coloque uns pingos de azeite na mão e coloque mão na massa!
Faça um bolinho com a batata amassada e fazendo um buraquinho nele recheie com o frango desfiado. Deixe no formato de coxinha.
Se não tiver uma forma antiaderente, unte a sua com azeite e coloque suas coxinhas no forno a 180°C por 30 minutos ou até dourar.



É isso meninas, se vocês gostaram do post e da receita compartilhe com as amigas e em uma das redes sociais para me ajudar, fiquei muito feliz  ♥ , SIGA O BLOG , para ficar por dentro do que rola por aqui. 
Me diga ai embaixo o que você achou da receita, não é a coxinha original, mas da pra agradar o paladar nos dias de dieta né não?

Vou ficando por aqui, beijinhos beijinhos, fique com Deus e até a próxima! ♥

05/09/2017

7 Maneiras de Evitar Gripes e Resfriados


 


Espirros, congestão nasal, irritação nos olhos, sono, febre, dor de garganta e dores musculares são sinais de resfriados e gripes.


O resfriado pode começar gradualmente, e geralmente dura uns sete dias, embora às vezes leva-se até dez dias para desaparecer.

A gripe pode começar subitamente, e dobrar de modo explosivo.

Outros sintomas também podem incluir perda de apetite, náuseas, vômitos, diarreia, dor abdominal e otite média( inflamação no ouvido).

A febre pode durar três dias e você pode se sentir fraco e cansado por uma ou duas semanas.

A possibilidade de infecção é maior no tempo frio, quando convivemos em ambientes aquecidos, fechados, superlotados, com menos ventilação, exposição e menos tempo ao ar livre.

Então, devem-se tomar mais precauções durante a temporada de baixas temperaturas.

Resfriados e gripes vêm de vírus que se espalha através de micro gotículas que viajam através do ar de pessoa para pessoa, sempre que alguém infectado espirra ou tosse.

Os vírus também podem ser transmitidos tocando em uma pessoa infectada e em seguida, tocar em seu nariz, boca ou olhos.

Em média, os adultos têm resfriados de uma a quatro vezes, e crianças entre seis e oito vezes por ano.






01. Prevenção da gripe e resfriado





A melhor defesa é uma boa higiene. Isto significa que a lavagem das mãos frequente, utilizando desinfetantes na mão com base em álcool, desinfetar superfícies partilhadas e evitar tocar nos olhos, nariz e boca.

Para prevenir a gripe, especialmente em pessoas nos grupos de risco, a vacina deve ser aplicada, recomendado a partir de seis meses de idade.

A vacinação é indicada antes do início da epidemia, que é a estação do inverno.



02. Tratamento rápido no início



Quando antes você começar a combater os sintomas, melhor.

Invista rápido em bons remédios caseiros para gripe e resfriado e cuidados de saúde.

Tratamentos sintomáticos indicados: repouso, um analgésico comum (paracetamol, ibuprofeno), hidratação (beber água) e uma boa nutrição.


03. Hidratação é o melhor de todos os remédios



Beber bastante líquidos (8 a 12 copos de água, de chá ou suco).

A gripe geralmente provoca desidratação, por isso é recomendado tomar um litro a mais do que a ingestão diária normal.

Em adição, ele vai ajudar a ter uma maior fluidez das secreções.


04. Limpe a garganta



Irritação, inflamação e infecção na garganta, qualquer que seja seu incomodo, significa que a região precisa ser limpa para se curar, faça gargarejos com anticéptico bucal para limpar a região.

Para dor de garganta, faça um gargarejo com soluções adstringentes (ou sal de bicarbonato, com água quente) para remover microrganismos da boca e aliviar a dor; outra opção é com com limão e mel.

05. Deixe o ar úmido



Também é útil umidificar o ar. Faça nebulização e outra dica é deixar um balde d'água no seu quarto para umidificar o ar e ajudar no seu sono.


06. Evite infecções bacterianas



É aconselhável evitar as complicações de gripes e resfriados, como infecções bacterianas dos pulmões.

Portanto, devemos ver um médico se:

•Irritação da garganta dura mais de dois dias, ou se você tem uma garganta muito vermelha, inchada e coberta com pus.

•Um corrimento nasal que dura mais de 10 dias, que apresenta cor verde ou amarela.

•Tem fortes dores de cabeça ou no rosto, dor de ouvido ou fluido de drenagem a partir deles.

•Tem uma tosse que dura mais do que 7 ou 10 dias , ou é acompanhada por muco verde ou com sangue.

•Febre alta (acima de 38 ° C) durante mais de 4 dias, ou uma febre alta retornando entre 4 e 14 dias.

• Dificuldade em respirar ou ter chiado no peito.

• Dor muscular ou óssea.

Outros sinais que merecem uma visita ao o médico, no caso de crianças, incluir vômitos, diarreia grave, tosse severa ou letargia incomum (prolongada inconsciência, semelhante ao sono profundo).


07. Evite a transmissão



Se você está doente, pense em não transmitir para outras pessoas.

Seu corpo vai lhe dizer se você pode se concentrar e ser produtivo, mas é sábio ficar em casa em caso de febre ou se não parar de espirrar ou tossir.

Geralmente isso acontece durante os primeiros dias de um resfriado.

No caso de gripe, você pode ter que perder de cinco a sete dias de trabalho ou aula.

Isso depende da sua idade e qualquer fator que complica a situação, então fale com o seu médico para decidir se é realmente necessário e peça atestado para que você não se complique com seus compromissos. 

Além da necessidade de alívio, também pensar sobre seus colegas de trabalho, seus vizinhos e seus amigos, para que você não passe sua gripe para eles.



É isso pessoal, se mantenham quentinhos se estiver frio e se cuidem viu? Espero que tenham gostado, não se esqueça de
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Beijinhos beijinhos, fiquem com Deus e até a próxima! ♥

03/09/2017

Resenha: Esmalte DNA- Tox Free



Olá pessoinhas, tudo bem? Espero que sim, viu?

Hoje a resenha é desse esmalte bem bom da marca DNA.


Eu gostei bastante da cor. Minha mãe que comprou e ela achou ele em uma promoção, pagou R$ 2,00. Pesquisando o verdadeiro valor, vi que pode varias muito de R$3,99 até R$7,00 .

Uma camada dele já cobre bem a unha mas eu gosto sempre de passar mais que uma para a cor ficar mais fiel a do vidrinho. 

fotos com esmalte



Secagem: Gente sem brincadeira passei ele aqui em uma unha para poder falar melhor sobre ele para vocês e marquei no relógio e em 2 MINUTOS já estava praticamente seco 😲 . Depois desse tempo fui colocar o dedo e estava apenas deixando bem de leve a digital do dedo e agora que secou tudo a digital não está aparecendo.

Sobre a durabilidade não sou a melhor pessoa para dizer porque a maioria dos esmaltes que uso por melhor que sejam rapidinho começam a descascar na ponta da unha, uma tristeza. 

esmalte dna

Conclusão: Recomendo esse esmalte por usa secagem rápida maravilhosa ♥ e sua cobertura ♥. A durabilidade sim até que durou na minha unha mais do que outros esmaltes. Talvez vocês não o encontrem por um preço tão bom quanto o que minha mãe achou, mas se vocês não tem tanto problema com isso, digo que vale a pena, melhor do que comprar um esmalte baratinho que não tem as qualidades que esse tem.


É isso por hoje amores, espero que vocês tenham gostado da resenha. Não se esqueçam de compartilhar com as amigas e nas redes sociais. SIGA o blog para ficar por dentro dos posts novos e ah me SIGA NO INSTAGRAM que é @behbruzinga, para te ajudar do lado direito da sua tela, abaixo do perfil tem o ícone do Instagram é só clicar que você é direcionado para la.
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Beijinhos beijinhos, fiquem com Deus e até a próxima ♥.